今日は、相対科目は一切やらず、ひたすら突き込み練習の日でした。

最初に基本単独をすべてやりました。逆小手単演「龍の形」だけは相対で投げや固めの方向を確認しました💦（左右でこんがらがったため）

逆突は３０本 ✖︎ ５〜６セットを左右。

各自で課題を設定して、ひたすら探求です‼️

県大会練習も同時進行です。

２１時を過ぎた頃から、お題は順突に。こちらは共通テーマを「地反力」としました。

しっかりと地面を踏み、その反力を拳に伝えたいです。

膝の角度、重心のかけ方、腹圧などのトライ & エラーを繰り返し、様々な視点から順突を見直す、濃厚な稽古になりました。