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ようこそ横浜本郷道院へ
横浜本郷道院の魅力を紹介します！

道院長の紹介

1981年、静岡県に生まれ、横浜育ち。10歳のときに少林寺拳法に出会い、以来修練を続けてまいりました。 23歳のとき、横浜本郷道院を引き継いで道院長に就任。幹部の方々をはじめとする道院の皆さまにお支えいただき、心と体を育 […]

拳士インタビュー

道場には、いろんな想いを抱えて稽古に励む拳士たちがいます。そんな仲間たちのリアルな素顔を紹介します！ 中村さん　インタビュー 岩屋さん　インタビュー 信岡さん　インタビュー 井上さん　インタビュー 小山さん　インタビュー

横浜本郷道院の１年間

ここでは、横浜本郷道院の１年間を通しての行事や活動の様子をご紹介します。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 […]

横浜本郷道院ならではの取り組み（準備中）

少林寺拳法だけじゃない、人とのつながりがここにある　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 拳士同士で学び合う時間があります（準備中） […]

ブログ

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1月
間々下祥平
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今日の修練風景 2026.01.08（木）笠間会館

皆様、今年もよろしくお願いいたします‼️ 新年最初の稽古は、大臀筋 ＆ ハムストリングス周辺トレーニングから。イスを使って、屈曲と伸展の動作を股関節にインプットしていきます👍 […]

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31
12月
間々下祥平
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今日の修練風景 12.28（日）笠間会館【忘年会】

今日は、年内最終稽古の後に忘年会です‼️ 魚料理が得意な拳士会役員の皆様による仕込み風景。お刺身・アラ汁などが手際良く作られていきます😊 こちらは熟成させたアジを三枚おろし → […]

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24
12月
間々下祥平
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今日の修練風景 12.23（火）本郷地区センター

今日は、年内の平日最後の稽古です。 基本突きの後は、蹴りを重点的に練習しました‼️ 中段蹴り込み形で、しっかりと押す練習です。 軸足がブレないように、補助をしてもらいながらフォームを確認してい […]

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21
12月
間々下祥平
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今日の修練風景 12.20（土）豊田地区センター

今日は、少年部と一般部が合同で、午前中の稽古です。子供はキャッチボール、大人は棒術でウォームアップです。 棒が足らず、私はバドミントンの支柱を使ってます。お、重い…😅 温まったところで基本突き。龍の形、卍 […]

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19
12月
間々下祥平
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今日の修練風景 12.18（木）笠間会館

今日は、市民大会の練習もあり、少年部も一緒に稽古しました。 せっかくマットを出したので、まずは受身から。これは横転でこちらに迫ってくる相手を飛び越えて前受身をやってます。 こちらは、大切なものを持っているときに転んだこと […]

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17
12月
間々下祥平
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今日の修練風景 12.16（火）本郷地区センター

今日は、基本突きの後「突天一」を題材にして色々と練習しました。 まずは形の確認から。 続いては、カウンターの「待ち蹴」がある中で、スキの無い攻撃態勢を作っていきます。攻者が鋭くなることで、守者のレベルアップにもなります。 […]

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