道院長の紹介
1981年、静岡県に生まれ、横浜育ち。10歳のときに少林寺拳法に出会い、以来修練を続けてまいりました。 23歳のとき、横浜本郷道院を引き継いで道院長に就任。幹部の方々をはじめとする道院の皆さまにお支えいただき、心と体を育 […]
拳士インタビュー
道場には、いろんな想いを抱えて稽古に励む拳士たちがいます。そんな仲間たちのリアルな素顔を紹介します！ 中村さん インタビュー 岩屋さん インタビュー 信岡さん インタビュー 井上さん インタビュー 小山さん インタビュー
横浜本郷道院の１年間
ここでは、横浜本郷道院の１年間を通しての行事や活動の様子をご紹介します。 […]
横浜本郷道院ならではの取り組み（準備中）
少林寺拳法だけじゃない、人とのつながりがここにある 拳士同士で学び合う時間があります（準備中） […]
ブログ
7
11月
今日の修練風景 11.06（木）笠間会館
今日は、突き練習からスタートです。 股関節と膝の使い方にこだわった、非常に地味な練習です。 「少林寺拳法養成ギプス‼️」と命名されました（笑） 前半の４０分間、ミット突きしかやってません。。。 […]
続きを読む
5
11月
今日の修練風景 11.04（火）本郷地区センター
今日は蹴り技づくしです。まずは足刀蹴からスタートです。 壁に手をついて、フォームのチェック。 二人一組で、押すように蹴ってブレないかチェック。 軸足の向き、踏み方、上半身の姿勢など、一つ一つ確認していきます。30分ほどや […]
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3
11月
今日の修練風景 11.01（土）豊田地区センター
今日は、久しぶりの広々とした体育館での稽古です。午前中いっぱい、少年・一般部いっしょにやっていきます‼️ 移動稽古、受身など、長〜い距離を使ってたっぷりやりました‼️ […]
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1
11月
今日の修練風景 10.30（木）笠間会館
今日は、関東学院中高から、３人が出稽古に来てくれました‼️（２時間前までガッツリ部活で一緒でしたが…😅） 今週末の大会に向けて、最後の追い込みです‼️ […]
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31
10月
今日の修練風景 10.28（火）本郷地区センター
今日は、股関節トレーニングからの基本突で始まりました。 軸足の感触を確かめながらやっていきます。 こちらは腹圧を意識する練習です。息を吐いた時に緩んでしまわないように気をつけます。 その後、上段だけの空乱（軽い乱捕り）。 […]
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28
10月
今日の修練風景 10.26（日）笠間会館
今日は準備運動から気合全開でした‼️その良い流れが途切れないうちに基本突きへ😊 続いては、脚力強化のジャンプトレーニング。ミットに触らないようにピョンピョン飛び越えます […]
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今日の修練風景 11.06（木）笠間会館
今日は、突き練習からスタートです。 股関節と膝の使い方にこだわった、非常に地味な練習です。 「少林寺拳法養成ギプス‼️」と命名されました（笑） 前半の４０分間、ミット突きしかやってません。。。 […]
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今日の修練風景 11.04（火）本郷地区センター
今日は蹴り技づくしです。まずは足刀蹴からスタートです。 壁に手をついて、フォームのチェック。 二人一組で、押すように蹴ってブレないかチェック。 軸足の向き、踏み方、上半身の姿勢など、一つ一つ確認していきます。30分ほどや […]
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今日の修練風景 11.01（土）豊田地区センター
今日は、久しぶりの広々とした体育館での稽古です。午前中いっぱい、少年・一般部いっしょにやっていきます‼️ 移動稽古、受身など、長〜い距離を使ってたっぷりやりました‼️ […]
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今日の修練風景 10.30（木）笠間会館
今日は、関東学院中高から、３人が出稽古に来てくれました‼️（２時間前までガッツリ部活で一緒でしたが…😅） 今週末の大会に向けて、最後の追い込みです‼️ […]
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今日の修練風景 10.28（火）本郷地区センター
今日は、股関節トレーニングからの基本突で始まりました。 軸足の感触を確かめながらやっていきます。 こちらは腹圧を意識する練習です。息を吐いた時に緩んでしまわないように気をつけます。 その後、上段だけの空乱（軽い乱捕り）。 […]
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今日の修練風景 10.26（日）笠間会館
今日は準備運動から気合全開でした‼️その良い流れが途切れないうちに基本突きへ😊 続いては、脚力強化のジャンプトレーニング。ミットに触らないようにピョンピョン飛び越えます […]
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