2025年4月 – 金剛禅総本山少林寺横浜本郷道院

(番外編)江ノ島沖で釣りに挑戦しました！

2025年4月26日

本日、横浜本郷道院の拳士会長・中村さんと一緒に、江ノ島から船に乗って釣りに出かけました！今回はマダイ釣りを目指しての出船でしたが、残念ながら本命のマダイは釣れず…。しかしその代わりに、立派なメジナを釣り上げることができ […]

2025年4月24日

今日は、私がコーチをさせていただいている関東学院中高少林寺拳法部から、中学生が出稽古に来てくれました。前半はイスを使った股関節トレーニング、ミット蹴り、単独演武をやりました。今回は大きく動くことをテーマにやっていきまし […]

2025年4月22日

今日は、サカエスタにある本郷地区センターでした。20分ほどミット打ちで身体を温めた後、突きのフォーム練習をメインにしました。後ろから腕を掴んで軽くテンションをかけてもらい、ゆっくりと逆突きを出します。後足の使い方がとて […]

2025年4月20日

少年部今日の少年部は、県大会に向けた単独演武練習が中心でした。終わり前のスキマ時間に、バク転の練習やりました！体幹の使い方、重心の感覚、自分の体を思い通りに動かす意識など、バク転の練習を通して得られる感覚は、少林寺 […]

2025年4月17日

今日は、前半はミットや胴を使って突きの練習でした。姿勢はもちろん、ちょっとした爪先の向きなどで重さが変化するのは難しいですね。後半は、片手投のフォームチェックから、投げ込み練習でした。柔法マットのありがたみを実感します […]