今日の修練風景 04.27（日）
今日の少年部では、４月に入門の年中さんの女の子が元気よくがんばりました‼️ 体験のときは照れていてなかなか練習に入れませんでしたが、道衣デビューしてからは気合も黄帯と茶帯の男の子たち顔負けです […]
月: 4月 2025
(番外編)江ノ島沖で釣りに挑戦しました！
本日、横浜本郷道院の拳士会長・中村さんと一緒に、江ノ島から船に乗って釣りに出かけました！ 今回はマダイ釣りを目指しての出船でしたが、残念ながら本命のマダイは釣れず…。しかしその代わりに、立派なメジナを釣り上げることができ […]
今日の修練風景 04.24（木）
今日は、私がコーチをさせていただいている関東学院中高少林寺拳法部から、中学生が出稽古に来てくれました。 前半はイスを使った股関節トレーニング、ミット蹴り、単独演武をやりました。今回は大きく動くことをテーマにやっていきまし […]
今日の修練風景 04.22（火）
今日は、サカエスタにある本郷地区センターでした。20分ほどミット打ちで身体を温めた後、突きのフォーム練習をメインにしました。 後ろから腕を掴んで軽くテンションをかけてもらい、ゆっくりと逆突きを出します。後足の使い方がとて […]
今日の修練風景 04.20（日）
少年部 今日の少年部は、県大会に向けた単独演武練習が中心でした。 終わり前のスキマ時間に、バク転の練習やりました！ 体幹の使い方、重心の感覚、自分の体を思い通りに動かす意識など、バク転の練習を通して得られる感覚は、少林寺 […]
今日の修練風景 04.17（木）
今日は、前半はミットや胴を使って突きの練習でした。姿勢はもちろん、ちょっとした爪先の向きなどで重さが変化するのは難しいですね。 後半は、片手投のフォームチェックから、投げ込み練習でした。柔法マットのありがたみを実感します […]
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