今日は、お盆休み前最後の修練日です。 受身 → 股関節トレーニング（主に屈曲側。順・逆突の動きを流用） → 大臀筋トレーニング（足刀蹴を流用）からの法形でした。 前半は、寄抜・巻抜・送小手・送巻天秤から軽快にスタート。 […]

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今日は、コの字・Ｓ字を使ったストレッチからの羅漢拳（衣服を掴まれた際のカウンターシリーズ）でした。 まずは上膊捕から。ガッチリと掛かっています。 攻守交代、痛すぎて転んでしまった模様。 こちらは上袖巻。同じく強烈だったよ […]

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今日の少年部は、ひたすら運用法です。 仁王拳（上段攻撃に対するカウンターグループ）限定でやっていきます。 まずは突き反撃から。 次は蹴り反撃に備えて、前足底での当て方確認中。 同時進行で、昇段対策学科模擬試験中。（３〜４ […]

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７月最後の修練は、巻抜（１時間）→ 資格別、という流れでした。 巻抜は、押し込まれたところでやや変形した鉤手守法となるため、相手の力に逆らわずスムーズに抜くのが意外と難しいですね。 そんな課題解決に挑み、じっくりと巻抜。 […]

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今日は、受身 → 基本 → ４級技 → 資格別、という流れでした。 まずは打上受・外受から。突も蹴も裏も表も全てやっていきます。 今日は対構と開構での、それぞれの間合の違いなども確認してみました。距離を測るため、八方目を […]

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今日は、地域のお祭りや花火大会と重なり、子どもたちはお休みでした。 たまにはこんな日もありますが、いつも騒がしいなぁ集中してほしいなぁなどと思っていたのに、子どもたちがいないと寂しいですね🥲 というわけで […]

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