今日で８月もラスト‼️ 帰省していた子達も戻ってきて賑やかな稽古でした😊 受身の後は倒立。 大人を担ぐのは大変そうです😅 絶対に踏んではいけない「因幡の白兎」& […]

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今日は少年部・一般部いっしょにスタートです‼️ 股関節トレーニングも兼ねた、ゆっくりの足刀蹴りから。 いつもの受身に続いて、逆小手に対する受身をやりました。 ミットで差込廻蹴と十字足退がり。 […]

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今日は、渋滞にハマって遅刻してしまいました🙇 早く来ていた皆様で始めていていただき、とても助かりました🙏 身体もほぐれているとのことで、前足だけで立ち上がる股関節トレーニングから。 「義和 […]

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今日は、道院の暑気払いです☺️ 新鮮な海の幸を求めて、道院長 & 拳士会長コンビは勇み足で深夜２時から活動開始・５時に相模湾へ出船しましたが… なんら目覚ましい成果を挙げることなく退却 […]

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今日は、少年部・一般部いっしょにスタート。 まずは受身から‼️ 子供 VS 大人で乱捕り。 白帯くんは７・８級技を使って、茶帯くんは天地拳１をコンビネーションにして練習💪 流水 […]

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今日は、少年部・一般部いっしょにスタート。 受身の後は、軸足だけでの突き練習。 地味ですが、軸足に「乗る」感覚を養います。 順突・逆突ともにやりました。前傾しないことがポイントです。 少年部のラストは乱捕り。相手は道院長 […]

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