今日はお盆休み明け、最初の稽古。 皆さん到着が早く、18:00頃から自主練スタートされていたようです👍 まずは受身で身体をほぐし、今日は足刀蹴で股関節トレーニングも兼ねていきます。 基本演練は、単独 → […]

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早くも最終日の朝を迎えました。 坐禅の前に軽くストレッチ。 寝起き ＆ 寝不足の若い衆たちにとって、坐禅中の最大の敵は寝落ちです😅 そんな眠そうな雰囲気などお構いなしに、坐禅の合間にダーマと信条について法 […]

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合宿２日目、始まりました‼️ 今日も雨が降ったり止んだりの涼しい朝です☂️ 朝は坐禅から。 と思っていたのですが、ストレッチや立ち方・座り方をやっているうちに、なぜ […]

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今年も夏合宿が始まりました‼️ 毎年恒例、関東学院中高少林寺拳法部との合同開催です😊 今回は台風と重なってしまったため、川遊びは中止に。 雨が降ったり止んだりの中「御岳」駅到着 […]

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今日は、夏休みの一大イベント「少年少女武道錬成大会」に行って来ました‼️ 横浜本郷道院からは、少年部１名が出場しました💪 関東学院の皆さんも、スタッフとして参加してくれました& […]

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今日は少人数でのスタートです。 まずはいつもの前後受身から。 今日も、他の道院から出稽古に来られています。 移動攻撃の練習。足元 → 体幹 → 拳の順番に動いていくことを意識しました。 続いては当てる練習。ガシガシと突き […]

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