今日で８月もラスト‼️

帰省していた子達も戻ってきて賑やかな稽古でした😊

受身の後は倒立。

大人を担ぐのは大変そうです😅

絶対に踏んではいけない「因幡の白兎」‼️

基本演練を少々。

一般部の皆さんにミットで突きを教わります👍

やる気・元気のピークは休憩中に😅

横浜市の合同演武会や市民大会に向けての練習がスタート‼️

奥の白・黄帯さんチームは初めての組演武にチャレンジ👌

少年部のラストには、一般部の二段・２級科目も同時進行。

一般部は受身からスタート。

久しぶりの「腕十字固」。

有段者チームは「小手投・片手投」で投げ込み練習 & 飛び受身練習。

奥では引き続き、級拳士チームが「腕十字固・立合掌固」を。

後半は、３チームに分かれてみっちりと稽古しました💪

右：大会・演武会練習チーム。

中央：二・四段科目チーム。

左：２級科目チーム。