道院長の紹介
1981年、静岡県に生まれ、横浜育ち。10歳のときに少林寺拳法に出会い、以来修練を続けてまいりました。 23歳のとき、横浜本郷道院を引き継いで道院長に就任。幹部の方々をはじめとする道院の皆さまにお支えいただき、心と体を育 […]
拳士インタビュー
道場には、いろんな想いを抱えて稽古に励む拳士たちがいます。そんな仲間たちのリアルな素顔を紹介します！ 中村さん インタビュー 岩屋さん インタビュー 信岡さん インタビュー 井上さん インタビュー 小山さん インタビュー […]
横浜本郷道院の１年間
ここでは、横浜本郷道院の１年間を通しての行事や活動の様子をご紹介します。 […]
横浜本郷道院ならではの取り組み（準備中）
少林寺拳法だけじゃない、人とのつながりがここにある 拳士同士で学び合う時間があります（準備中） […]
ブログ
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12月
今日の修練風景 12.02（火）本郷地区センター
もう１２月に突入です‼️本当に１年経つのが早く感じます。 今日は家の都合で１時間近く遅刻してしまい、幹部の方々が中心となって進めてくださっていました。 こちらは３級科目の真っ最中でした。 こち […]
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12月
【番外編】武道祭 2025 ‼️ 11.30（日）横浜武道館
今日は、横浜武道館で行われた「武道祭 2025」に参加してきました‼️ アリーナに入った瞬間から、会場はいつもと違う雰囲気に包まれていました。 武道祭とは、「神奈川武道会」に所属している１０団 […]
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1
12月
今日の修練風景 11.29（土）豊田地区センター
今日は、寒かったのでウォームアップに時間をかけてスタートしました。 大人も子供も、キャッチボールで肩周り → 体幹部 → 下半身の順にほぐしつつ、連動性を高めていきます。（左右やります💪） 少林寺拳法なの […]
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29
11月
今日の修練風景 11.27（木）笠間会館
今日は、一昨日に引き続きミット打ちメインとなりました。 まずは振突から。力を抜いて振っていきます。 続いては、裏拳です。ひとまず、振突と真逆の動きで「振って」いきます。やはり脱力がカギです。 肩甲骨が動くようにおまじない […]
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26
11月
今日の修練風景 11.25（火）本郷地区センター
今日は、４連攻・４連受でのウォームアップからスタートです。ゆっくりでも止まらず動き続けることが非常に大切です。 攻撃：順突 → 逆突 → 順振突 → 逆振突。 防御：後内受 → 前内受 → 後流水後 → 屈身受。 最初は […]
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25
11月
今日の修練風景 11.22（土）本郷地区センター
今日は、幹部の方々が主体となって実施する「拳士会稽古」の日でした。（おおむね月一回開催） 朝イチなので準備運動も入念に。 基本突もみっちりとやっていただきました😊 中盤からは、少年部と一般部に分かれました […]
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今日の修練風景 12.02（火）本郷地区センター
もう１２月に突入です‼️本当に１年経つのが早く感じます。 今日は家の都合で１時間近く遅刻してしまい、幹部の方々が中心となって進めてくださっていました。 こちらは３級科目の真っ最中でした。 こち […]
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【番外編】武道祭 2025 ‼️ 11.30（日）横浜武道館
今日は、横浜武道館で行われた「武道祭 2025」に参加してきました‼️ アリーナに入った瞬間から、会場はいつもと違う雰囲気に包まれていました。 武道祭とは、「神奈川武道会」に所属している１０団 […]
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今日の修練風景 11.29（土）豊田地区センター
今日は、寒かったのでウォームアップに時間をかけてスタートしました。 大人も子供も、キャッチボールで肩周り → 体幹部 → 下半身の順にほぐしつつ、連動性を高めていきます。（左右やります💪） 少林寺拳法なの […]
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今日の修練風景 11.27（木）笠間会館
今日は、一昨日に引き続きミット打ちメインとなりました。 まずは振突から。力を抜いて振っていきます。 続いては、裏拳です。ひとまず、振突と真逆の動きで「振って」いきます。やはり脱力がカギです。 肩甲骨が動くようにおまじない […]
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今日の修練風景 11.25（火）本郷地区センター
今日は、４連攻・４連受でのウォームアップからスタートです。ゆっくりでも止まらず動き続けることが非常に大切です。 攻撃：順突 → 逆突 → 順振突 → 逆振突。 防御：後内受 → 前内受 → 後流水後 → 屈身受。 最初は […]
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今日の修練風景 11.22（土）本郷地区センター
今日は、幹部の方々が主体となって実施する「拳士会稽古」の日でした。（おおむね月一回開催） 朝イチなので準備運動も入念に。 基本突もみっちりとやっていただきました😊 中盤からは、少年部と一般部に分かれました […]
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