今日の少年部は、来週の昇級試験に備えて、受身の練習からスタートしました。

こちらは「横転からの起き上がり」をダッシュで追いかけてプレッシャーをかけているところです😊

回り疲れてしばし休憩です。

その後は、二手に分かれました。

右：内受と上受でボールをよける訓練。

左：突き技限定の乱捕りと、科目練習。

大人 vs 子供、子供 vs 子供。１〜２分でどんどん交代していきます。

いつもより圧倒的に集中力が高かったです‼️😊

一般部は、４級までの抜き技をゆっくり丁寧にやって、逆小手・送小手など柔法からスタート。

続いては、送巻天秤。力を抜いて、ジンワリと。梃子の原理を意識して行います。ここまでで４０分ほど。

ここからは資格別に分かれていきます。

手前では、胴を付けて４級試験練習。

奥では、来週末の合同演武会練習と、技法の研究。

左奥：五段科目の練習に移行。

手前：柔法における「崩し」の方向研究。

手前：送巻天秤の復習。

左奥：挟倒各種（五段科目）の練習。

右：引き続き「崩し」の練習。

朝夕はめっきり涼しくなってきましたが、稽古では汗だくです。動きやすい季節になってきましたね😊