今日は、仕事の都合で１時間ほど遅刻しましたが、幹部の方々が中心となって、先に始めていてくださいました。

本当にありがたいです🙇

すでに雰囲気は温まっており、2人1組の基本突きへ。

正中線をかわす体捌きの練習です。

実はこの開足立から行うのは、軸足の感覚が抜けやすく、けっこう難しいです。

前半のシメは９０本の基本突‼️

休憩の後は、ラストまで資格別３チームに分かれました。

級拳士チームは「切小手」特訓コース。

有段者チームは「片手投」シリーズ。片手と言いつつ両手や諸手なども出てくるので、もはや脳トレでもあります💦

新入門の方は「逆小手」特訓コースでした👍