今日は、幹部の方々が主体となって実施する「拳士会稽古」の日でした。（おおむね月一回開催）

私は前には出ず、横からサポートにまわります。始まりは少年拳士たちによる準備体操です。たっぷりと基本突きをやった後、男子2人はミット打ち、新入門の女子は天地拳１をやりました。（ハイハイしているようにも見えますが…）

一般部は、五段３名・四段１名・１級１名の出席でしたので、私は１級の方の昇段対策をマンツーマンで担当し、有段者は五段の方が中心となって技法研究をやりました。

昇段対策は、龍王拳コンプリートを目指して取り組みました。数がたくさんあるので、技同士の関連付けをしながら確認していきました。

有段者チームは白蓮拳を題材に、単独→相対→運用法が一貫して繋げられるか、柔法では肩甲骨や肋骨を意識した鉤手と崩しをやっておられたようです。（横目、横耳で感じる限りでは）

土曜日の本郷地区センター利用は、今日が初めてです。駅から徒歩３分は便利すぎます‼️