今日も私は遅刻してしまいました💦 少年部・一般部いっしょに、先に来られた方々で始めていただいております🙇 少年部は大会に向けての演武練習です😁 一般部は、ミットでの突き蹴り […]

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今日も稽古に遅刻してしまいました🥲 早くから来られていた方で始めていただいております。 市民大会に向けての演武練習ですね‼️ 到着した時の風景。 幹部の方々で、稽古を進めていた […]

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今日は、朝から夕方まで消防団の救急救命講習会があり、私は遅れて参加しました。 幹部・黒帯の方々が中心となって、少年部を指導してくださいました🙇 気合入ってますね‼️ 市民大会練 […]

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小雨の降る中、少年部・一般部いっしょにスタート。 まずは水平バランスで股関節トレーニング。 いつもの受身。 「座って逆小手」でバランスの崩し方を練習。 その流れで、介護技術の練習へ。投げ技の原理を抱き起こしに応用していま […]

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今日も、早くから来られている方は、すでに汗だくで自主練をされています🙇 一旦仕切り直しの鎮魂行。 股関節周りを入念にストレッチ。 いつもの受身から。 本日最初のお題は「手刀打」。 振り上げた際に、腹圧が抜 […]

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今日の少年部は、大雨予報の中稽古スタートです☂️ 白帯さんが準備運動の号令デビュー👍 足でジャンケン✌️ 足腰を鍛えつつ「後先必勝の機」をとらえる練 […]

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