道院長の紹介
1981年、静岡県に生まれ、横浜育ち。10歳のときに少林寺拳法に出会い、以来修練を続けてまいりました。 23歳のとき、横浜本郷道院を引き継いで道院長に就任。幹部の方々をはじめとする道院の皆さまにお支えいただき、心と体を育 […]
拳士インタビュー
道場には、いろんな想いを抱えて稽古に励む拳士たちがいます。そんな仲間たちのリアルな素顔を紹介します！ 中村さん インタビュー 岩屋さん インタビュー 信岡さん インタビュー 井上さん インタビュー 小山さん インタビュー
横浜本郷道院の１年間
ここでは、横浜本郷道院の１年間を通しての行事や活動の様子をご紹介します。 […]
横浜本郷道院ならではの取り組み（準備中）
少林寺拳法だけじゃない、人とのつながりがここにある 拳士同士で学び合う時間があります（準備中） […]
ブログ
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11月
今日の修練風景 10.30（木）笠間会館
今日は、関東学院中高から、３人が出稽古に来てくれました‼️（２時間前までガッツリ部活で一緒でしたが…😅） 今週末の大会に向けて、最後の追い込みです‼️ […]
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31
10月
今日の修練風景 10.28（火）本郷地区センター
今日は、股関節トレーニングからの基本突で始まりました。 軸足の感触を確かめながらやっていきます。 こちらは腹圧を意識する練習です。息を吐いた時に緩んでしまわないように気をつけます。 その後、上段だけの空乱（軽い乱捕り）。 […]
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28
10月
今日の修練風景 10.26（日）笠間会館
今日は準備運動から気合全開でした‼️その良い流れが途切れないうちに基本突きへ😊 続いては、脚力強化のジャンプトレーニング。ミットに触らないようにピョンピョン飛び越えます […]
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24
10月
今日の修練風景 10.23（木）笠間会館
今日は、他道院からの出稽古があり、出席者も有段者だけだったので、五段科目をみっちりとやりました。 最初のお題は、蹴りを捕らえて捻って投げる & 倒す凶悪な技「虎倒二種」‼️ 強烈な中段 […]
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22
10月
今日の修練風景 10.21（火）本郷地区センター
今日は、準備運動でハムストリングスや大臀筋を使う練習をして、そのまま足運びの練習からスタートしました。 もも裏を意識すると、地面から反発をもらいやすくなります。その地反力を鉤突に応用。 順・逆の直突にも応用。ゆっくりと押 […]
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21
10月
【番外編】横浜武道合同演武会‼️ 10.19（日）横浜武道館
今日は、第２６回の横浜武道合同演武会に参加してきました‼️（少林寺拳法以外には、空手・柔道・合気道・剣道・相撲・弓道・薙刀・太極拳・日本拳法） うちと関東学院中高で２０名、少林寺拳法チームとし […]
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今日の修練風景 10.30（木）笠間会館
今日は、関東学院中高から、３人が出稽古に来てくれました‼️（２時間前までガッツリ部活で一緒でしたが…😅） 今週末の大会に向けて、最後の追い込みです‼️ […]
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今日の修練風景 10.28（火）本郷地区センター
今日は、股関節トレーニングからの基本突で始まりました。 軸足の感触を確かめながらやっていきます。 こちらは腹圧を意識する練習です。息を吐いた時に緩んでしまわないように気をつけます。 その後、上段だけの空乱（軽い乱捕り）。 […]
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今日の修練風景 10.26（日）笠間会館
今日は準備運動から気合全開でした‼️その良い流れが途切れないうちに基本突きへ😊 続いては、脚力強化のジャンプトレーニング。ミットに触らないようにピョンピョン飛び越えます […]
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今日の修練風景 10.23（木）笠間会館
今日は、他道院からの出稽古があり、出席者も有段者だけだったので、五段科目をみっちりとやりました。 最初のお題は、蹴りを捕らえて捻って投げる & 倒す凶悪な技「虎倒二種」‼️ 強烈な中段 […]
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今日の修練風景 10.21（火）本郷地区センター
今日は、準備運動でハムストリングスや大臀筋を使う練習をして、そのまま足運びの練習からスタートしました。 もも裏を意識すると、地面から反発をもらいやすくなります。その地反力を鉤突に応用。 順・逆の直突にも応用。ゆっくりと押 […]
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【番外編】横浜武道合同演武会‼️ 10.19（日）横浜武道館
今日は、第２６回の横浜武道合同演武会に参加してきました‼️（少林寺拳法以外には、空手・柔道・合気道・剣道・相撲・弓道・薙刀・太極拳・日本拳法） うちと関東学院中高で２０名、少林寺拳法チームとし […]
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