今日は、鎮魂行の主座・打棒ともに少年拳士たちに担当してもらいました。

準備運動が終わり、軽く受身の練習を。

床は友達です☺️痛いのは気のせいです。

続いての基本突は、子供たちもいるので手短に。いつも一般部では長々とやっていますが😅

本来？は、基本をみっちりとやれば、演武や技などの応用は後から付いてくる、とされていますが、現実はそんなに甘くありません😅（指導力の問題かも…）

ここからは分かれて練習です。

少年部の2人は、市民大会に向けての演武練習です。

一般部は、天地拳１と２の相対を左右やっていきます。

今日の演武テーマは「ゴキブリのように素早く動く」。ゴキブリっぽく出来たか、見ていたママが感想を伝えてます。（カエルっぽいとのことでした。笑）

一般部は、送小手・送捕・送巻天秤にシフト。

さまざまなやり方を、たくさん試していきます。

後半は、自然と３グループに分かれていました。

右側のミット蹴りチームでは、動画を撮って確認しながら股関節の使い方を３０分ほどやりました。

手前のチームは、重さを伝える（乗せる）練習。

左奥は、高段者科目特訓チームです。