２月に突入です‼️

今日は少年部の時間から大人の方々も多く、活気に満ちてます👍

準備運動の後は受身からのスタートです。

後受身の応用で、逆小手を。

小さな手で一生懸命に技をかけてますね☺️

続いて、小手巻返・巻小手・押小手なども織り交ぜて、スムーズな受身の練習をしていきます。

ここからは分かれてやっていきます。

手前の関東学院チームは、今日も出稽古で初段受験対策を。

奥の白帯少年チームは、何やらハードな内容の雰囲気です。

まったく見えませんが、右奥では市民大会特訓もやってます👌

左では、六段受験チームが着胴で剛法をみっちりと。しっかり当てる練習で、打撃音が響き渡ります‼️

一般部の時間帯は、天地拳１・２の相対、三防受からスタート。

上手く出来た瞬間😊‼️

続いては、Ｓ字・コの字・天秤を単体で練習。その後、送巻天秤・袖巻天秤・巻十字小手への実用化。

ラストは、関東学院昇段チームと片手閂投チームに分かれて練習しました。