今日は、関東学院中高から出稽古の拳士が来ました😊

来月の昇段試験に向けた追い込みです‼️

今日は部活が休みだったので、18:00 にスタートです。こちらでは１級科目をみっちりと。

こちらは、高段者科目特訓チームです。とにかく技の数が多い‼️

19:00 過ぎからは、ソフト乱捕り開始です。

今日のテーマは、目を慣らすことと、作戦を立て動くことでした。

雑談しながら出来るスピードや力加減で「慣らし」を意識して行いました。

奥では引き続き高段者科目も継続中。

乱捕りを３０分ほどやった後、全員で実技科目へ移行。（乱捕りの終わり頃に、足の爪が剥がれるアクシデントがありました🙏🙏）

まずは諸手（両手で片手を）で掴まれたときのカウンターを。こちらは「諸手巻抜」

ラストは、先ほどの抜き技たちを流用して「押小手」「小手巻返」「巻小手」などの逆技を。

それぞれ、掛手と捌手の役割を意識しながら動けるように取り組んでみました。