今日は、鎮魂行の主座・準備運動・基本演練を、幹部の方にご指導いただきました。

今日も関東学院からは初段受験チームが出稽古に。

いよいよ今週末の日曜日が試験です‼️

基本では、上段二連突 → 外側の手で打上受 → 屈身受など、攻撃から防御へ素早く対応する練習をしました。

また、差込廻蹴を正確に蹴る練習などをみっちりとやりました‼️

どのくらい踏み込むのか？蹴りの軌道は？狙う急所は？など様々な発見がありました。

続いては、スロー＆ソフト運用法。

今日は、各自で立てた作戦を試す練習をしました。

ポイントは「全てに対応しようとしない」こと。消極的に聞こえますが、狙いを絞って確実に防御する練習方法です。

終盤は３チームにわかれて、それぞれの課題に取り組みました。

左：初段受験対策チーム。

奥：六段対策チーム。

右：３級科目チーム。