春合宿、２日目は 7:00 からの連続歩調で幕を開けます‼️

走ったらすぐに朝食準備。

いただきます‼️

食べ終わったら手分けして片付け。施設の清掃も進めていきます。

別のチームは昼食のおにぎりを作っておきます。

これだけあれば安心😊

ひと段落したところで休憩、ではなく午前の稽古開始‼️

基本の後はみんなで乱捕り。

白・黄・緑帯チームは、昨日に引き続き逆小手。

茶・黒帯チームは乱捕りの続き。素早い足捌きの練習から。

あっという間にお昼ごはんの時間に。おにぎりは塩＆ゆかり😊シンプルイズベスト👍

ひと息入れて午後の部スタート‼️

緑帯チームは演武練習、茶帯チームは２級科目練習。少年部たちは、クラフト体験でブーメラン作りをしました。

黒帯チームは引き続き乱捕り。元気ですね〜💪

終盤には、成果発表の演武会。

みっちりと 15:00 まで稽古して、ホールの清掃、余り物ゲットのジャンケン大会（ほりにし大人気）をやって、退所式。

一泊二日で慌ただしいスケジュールに、調理・作務・稽古を詰め込んだ「横浜本郷道院式」の食育を兼ねた合宿は無事に終了いたしました。

参加された皆様、本当にお疲れ様でした🙇