今日は、幹部の方々が主体となって実施する「拳士会稽古」の日でした。（おおむね月一回開催）

少年部は、みっちりと基本演練をやった後に昇級試験の練習を。

来週末が試験のため、世間は連休ですがフル出席です😊

しばし休憩…。お兄さんたちの稽古を眺めます😊

稽古再開‼️

少年部のラストは鎮魂行で心を鎮めます。

一般部は有段者のみだったので、三段科目を中心に。

こちらは座って行う「居捕」。逆・送・押小手をやりました。足サバキが難しい💦

「袖シリーズ」の最初は「袖巻返」。

「袖口巻」。痛い技です😓

蹴りを捕って投げる「掬投」。この他に突きを捕って投げる「掬首投」もやりました。