今日は久しぶりの午前稽古‼️

広さを活かして受身練習👍

立ち上がる時に最大の警戒を‼️

基本演練開始ッ‼️

少年部・一般部いっしょですが、単独演武は容赦なく全部やっていきます😅

休憩の後は３チームに分かれて練習。

少年部は中段突の特訓から😄

続いて蹴りも７０本ほど👍

背後では一般部が初・二段科目練習。

しばし休憩。

子供たちに向かってフルスイングで投げるおっさん‼️

後半は大会に向けて演武練習‼️

審査中。今日の課題をクリアできたら、残りは自由時間に👌

初・二段科目はとにかく数が多いので、系統ごとに整理するだけでもたいへんです💦

マスターズ組演武チームは、投げ技が多用され、かなりハードな内容です‼️

シルバーウィークの初日は、汗だくの朝活から始まりました☺️