
今日は、少年部・一般部いっしょにスタート‼️

体育館の端から端まで目一杯使って、たくさんの技で攻撃と防御の練習しました。


しばし休憩😊

続いては、それぞれ資格別の科目を乱捕り形式で練習👍

ラストは攻撃の練習。

大人の胸を借りて、しっかり打ち込ませていただきました‼️

一般部は「片手投」から。

続いては「小手巻返・押小手」。

今日のテーマは、橈骨に梃子を作用させるところです。

S字系やコの字系も同じく。

皆さんで研究しました☺️
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