今日の少年部は「まず守る」をテーマに、目打と鉤手の練習をいっぱいやりました‼️

まずは受身やフィジカルトレーニング（アヒル・カエル・クマ歩き）から。

手前では大人が逆技練習。

ついでに？倒立とバク転の練習もしました😊

今日のメイン「まず守り、それから反撃する」という基本をパートごとに分解して、ていねいに練習しました。

ラストは運用法です。今日のテーマは、よけたらすぐに反撃すること。

ナイスパンチ‼️👍やっつけました😊‼️

今日は少年部の終わりに鎮魂行を。

一般部は、座って行う股関節トレーニングをちょこっとやった後、三人一組で衆敵演練。（多人数対策）

内受突・内受蹴と義和拳相対の２パターンでやりました。

一対一のときとは、足捌き・体捌きが若干変化するので、思いのほか難しかったです。

休憩の後は、送小手・送巻天秤をやってから、久しぶりの腕十字固。

まずは肘付近の急所を正確に捉えて極める練習。続いて急所が効かなくても梃子の応用で相手を浮かせる練習をしました。

左側では、六段対策チームが剛法の特訓中です。

ラストは胸ぐらを掴まれたときのカウンター「巻落」

手首を殺して掛けることが困難な技なので、相手の力をうまく「いなす」練習をしました。