今日の修練風景 10.02（木）笠間会館 2025年10月2日 | コメントはまだありません | 未分類 今日は、小手投祭り‼️ まず始めに、コの字・送小手・逆小手を使ったストレッチで身体をほぐしつつ、掛け手の持ち方なども確認していきます。 ２０分ほどやった後、小手投に移行しました。 ここからラス […] もっと読む »
