今日も、先週に引き続き体験の方が来られています‼️元気にミット打ちからやっていきます😊

一般部は二段受験チームと五段受験チームに分かれて試験演武の練習中。演武の良いところは、２分間ほどの中で、集中して異なる技を繰り返し「練る」ことでもあります。途中で止めないことが肝心です😊

続いては受身。床に座ったところから、頭をぶつけないようにナナメに転がる練習です。受身の呪文「床は友達‼️」

今日は、天地拳第一系にもチャレンジしてもらいました👍　順突、上手です🙆

後半は、エンドレス科目練習（二段〜五段）です。

こちらは、背後から襟を掴まれたときのカウンター集を複数。たくさんのパターンがあり、頭が痛くなりそうです。

こちらは一本背投に対するカウンター集を複数。タイミングによって、４パターンに変化します。

こちらは、首を締めてきたときのカウンター集を複数。締め方の違いによって、対処が変化します。今日は３パターンをやりました。