今日の稽古は、中段の蹴り合いから。 と言ってもドスドスお腹を蹴るのではなく、蹴りの形で押し込み、軸足や股関節の感覚を鍛える練習です。 足刀蹴でも同様に👍 続いては、上膊捕。腕を押し込まれたときの守り方が、 […]

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今日は、少年部と一般部がいっしょにスタートしました😊 初めての基本単独もすべていっしょに‼️ 大人と組んで、開足立からの内受突・上受突・下受突・小手抜など。 ここからは分かれて […]

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今日は、少年部・一般部いっしょにスタートです。 と言っても私は消防団の活動があり、遅刻して参加しました。 幹部の方に、基本をていねいにやっていただきました。その後、ミットでの突きと蹴りをやりました。 一般部の方は「突抜」 […]

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今日は、世間ではひな祭りですが、稽古は居捕祭り？でした‼️ 着座（正座）から技をかける居捕（いどり）は、三段科目で出てきます。ほとんど立ち上がらずに相手を投げたり固める技術です。 着座での開き […]

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今日は、少年部・一般部いっしょにスタート。あっという間に２月最後の稽古です。 基本は目打練習から。指先を使ってしなやかに打ちます。 運歩法練習。大人と子供で組んでクイズ形式でやりました☺️ 続 […]

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今日も股関節トレーニングからのスタートです。 開足中段構からのよける練習です。まずは遠い間合から、慣れてきたら段々と近い間合で ＆ 攻撃の手数を増やしたりします。 続いては半身の構えから同じく。今度は反撃の蹴りも入れてい […]

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