７月最後の修練は、巻抜（１時間）→ 資格別、という流れでした。 巻抜は、押し込まれたところでやや変形した鉤手守法となるため、相手の力に逆らわずスムーズに抜くのが意外と難しいですね。 そんな課題解決に挑み、じっくりと巻抜。 […]

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今日は、受身 → 基本 → ４級技 → 資格別、という流れでした。 まずは打上受・外受から。突も蹴も裏も表も全てやっていきます。 今日は対構と開構での、それぞれの間合の違いなども確認してみました。距離を測るため、八方目を […]

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今日は、地域のお祭りや花火大会と重なり、子どもたちはお休みでした。 たまにはこんな日もありますが、いつも騒がしいなぁ集中してほしいなぁなどと思っていたのに、子どもたちがいないと寂しいですね🥲 というわけで […]

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今日は、受身 → ミット蹴り → 蹴りに対する受け →胴突き → 柔法（如意棒も使用）という流れでした。 今日も横浜戸塚道院幹部の方が出稽古に来られています。 ２５本蹴ったら左右チェンジを２周。力まずに、お散歩気分で蹴る […]

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今日は、受身から始まり、基本突 → フォームチェック → ミット突の流れです。 突きの際、蹴る時と同じくらい軸足に荷重することで、突き蹴りの連撃がスムーズになります。こちらは蹴りから逆算中。 こちらは突き → 蹴りの順で […]

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今日の少年部は、大会がひと段落したのでミット打をメインにやりました。 連突からの屈身受を混ぜてみたり、色々なコンビネーションを試してみました。 素早く動いたり、大きく動いたりを連続して行い、運動量を稼ぎました。おかげで一 […]

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