今日の修練風景 04.22(火) 2025年4月22日 | コメントはまだありません | 未分類 今日は、サカエスタにある本郷地区センターでした。20分ほどミット打ちで身体を温めた後、突きのフォーム練習をメインにしました。 後ろから腕を掴んで軽くテンションをかけてもらい、ゆっくりと逆突きを出します。後足の使い方がとて […] もっと読む »
今日の修練風景 04.17(木) 2025年4月17日 | コメントはまだありません | 未分類 今日は、前半はミットや胴を使って突きの練習でした。姿勢はもちろん、ちょっとした爪先の向きなどで重さが変化するのは難しいですね。 後半は、片手投のフォームチェックから、投げ込み練習でした。柔法マットのありがたみを実感します […] もっと読む »